13 lat

[...] że za 12 tygodni sylwetki obu panów będą na bardzo dobrym poziomie. Poniżej sylwetki obojga na starcie: FILIP: Wiek: 28 Waga: 98kg Wzrost: 177cm Obwód pasa: 91 cm Staż: 2 lata Priorytet: Redukcja tkanki tłuszczowej,poprawa definicji mięśniowej Słabsze partie mięśniowe: klatka piersiowa, nogi Mocne strony: ramiona FINTON: Wiek: 35 Waga: 83kg. [...]

[...] Mr.OLYMPIA ,które zostaną rozegrane jak co roku w Las Vegas, dzisiaj kwalifikacje i jutro finały. Dla mnie faworytem jest Jay Cutler, powiem szczerze że przez te wszystkie lata kiedy przegrywał z Ronnie Colemanem jego sylwetka nie należała do moich ulubionych ale w przeciągu ostatnich dwóch lat zrobił ogromny postęp zwłaszcza jego mięśnie [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:116 -udo: 60 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:cwiczę z przerwami w domowej siłowni gdzieś od 5 lat. 6. DIETA: Staram się odżywiać dobrze jednak nie liczę kalorii itp. Po treningu zawsze jem po prostu coś białkowego i nie jadam śmieciowego jedzenia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie zawieszał" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD

[...] nie mam 8. jestes nerwowy ? z psychiką wszystko w porządku (chodzi mi czy nie miałes wczesniej depresji i załaman psychicznych ?) ostatnio jestem rozregulowany, bo od kilku lat mam problem z glowa po wstrzasnieniu mozgu, ktoego objawy mam do dzis ale to inna sprawa...... 9. uprawiałes seks bez zabezpieczenia (oral i zwykły ?) nie 10. miałes [...]

[...] rzut oka-zbyt długo nie zwalniałeś tempa i to jest przyczyną zastoju.Co do Twoich obaw zwiazanych z wiekiem-osobiscie nie sadzę,by miał on istotny wpływ-organizm 30-tolatka,który miał sporo do czynienia ze spotem w życiu nie jest aż tak podatny na zmiany zwiazane z okresem przekwitania-jeszcze kilka ładnych lat aktywnosci przed Tobą.Na [...]

Student patałachu - chodzi o to że się nie obrażam bo zauważyłem żart tylko nie dałem emotek jak do Ciebie pisałem. Świeżak Marcin - nic z tego nie będzie. Jest zbyt dojrzała dla Ciebie. Ma 7 lat

nie powiem jak się nazywała, taka jedna z budy, raczej nie jest to piękność, chyba szukała se na szybko chłopaka czy coś, bo już se znalazła swoją drogą dziołchy mają nasrane w głowach gorzej niż Alu dziki masz internet na korbkę ? trzymaj go, to za 10 lat będzie wiele wart jako antyk xD

[...] :) I do tego trening ostry,słonce, duchota,siedzenie na kompie...itd To bylo naprawde meczace,ale jakos to przerwalem.Chyba Cwicze mniej od Ciebie poniewaz ja cwicze okolo 4 lat,ale ostro sie wziolem od 1 roku(jak przestalem grac w pilke)Z bolem serca odlozylem pilke nozna,czasami jeszcze gram na w-f ale traktuje to jako trening aerobowy. Licze [...]

Podzielę się pewnymi przemyśleniami...Otóż jak widać w zakładce, mam skończone 45 lat. I od jakiegoś czasu moje wyniki siłowe, szczególnie w przysiadach stoją w miejscu, a wręcz maleją. Próbowałem dużej objętości (10s x 5p), tradycyjnego 5 x 5 czy 3 x 5, i niewiele z tego wynika :) Może to schematy dla ludzi młodszych? Ewentualnie doświadczonych [...]

Kuba- ja (czyli ten chlopak pod Twoimi zdieciami %-) ) mam 20 lat (ledwo co skonczone) wiec takiej duzej roznicy wiekowej nie ma hehe wiec nie gadaj tyle tylko smigaj na silke i tyraj %-) pozdrawiam :-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-17 11:13:51

[...] wicemistrzem Szwajcarii. 4. FC Thun nigdy nie było mistrzem Szwajcarii, nigdy też nie wywalczyło pucharu tego kraju. W finale pucharu Szwajcarii grało jeden jedyny raz w latach pięćdziesiątych XX wieku. Niemal przez cały okres istnienia FC Thun grało poza ekstraklasą Szwajcarii. 5. Poprzedni sezon piłkarze Thun zakończyli ze stratą 10 punktów [...]

[...] trenuje w tym tygodniu razem z Arsenalem. Spodziewany jest transfer w wysokości 2,5 miliona funtów. Ruch ten spowodowany jest ponoć niezadowoleniem Wengera z niewykonanego planu wzmocnienia ofensywy Kanonierów. Vela ma 17 lat, jest lewonożny, radzi sobie na lewym skrzydle i w środku pomocy. Świetnie zaprezentował się na mistrzostwach świata U-17.

takie coś się zdarza raz na X lat nie ma wystarczająco dużo zmienników żeby działać na tylu frontach a prędzej czy później odbiłoby się to a formie podstawowych graczy Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-02-13 10:16:11

[...] z "potarganym" Yatesem. Nasser zostal bardzo pokrzywdzony, to on powinien wygerac te zawody. Znakomity Michael Francois, ( jeden z moich ulubionych zawodnikow tamtych lat) ktory dwa lata wczesniej pokonal Flexa i wygral AC 95, musial zadowolic sie trzecim miejscem. Czwarty Ronnie Coleman, kilka miesiecy pozniej zajmuje 9 miejsce na Mr.O, a [...]

[...] Krydziński nie odstawał nogami od np Arnolda a jak wygladała góra-mozna zobaczyć na zdjeciu. Warto też pamiętać,że prezentowane zdjęcia Mieczysława-są robione w wieku 17-19 lat-w tym wieku nie tylko Arnold wyglądał od niego o wiele gorzej.... Znam osoby ,które startowały razem z Krydzińskimi w Sopocie-mówia tylko jedno-goście byli poza skalą [...]

Przepraszam, myśłałem ,że mnie to ominie tym razem, z uwagi na pytanie. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami, rekreacyjnie 6. DIETA: Obecnie wegetarianska 2500kcal -białko: 125 - 140g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

"na tym foru moze jestem krotko moze na 5 innych 5 lat :P" no i masz 18 lat to już doradzałeś 5 lat temu jak miałeś 13 jak jeść metke?

[...] Bronckhorście i Bellettim nabytkiem Barcelony (co prawda Belletti oficjalnie nie był zaprezentowany, ale jest to kwestia dni). Giuly, który w następnym miesiącu skończy 28 lat był jednym z kluczowych zawodników w drodze Monaco do finału Ligi Mistrzów. Ludovic zakończył ten sezon z 17 bramkami na koncie (13 w lidze i 4 w pucharach). Niestety w [...]

Przy alat 1320 i aspat 600 też nic nie odczuwałem. Wyszło przypadkowo na badaniach do pracy. Orali nie biorę 7 lat. Wiem z własnego doświadczenia, że podwyższone próby nie świadczą praktycznie w żadnym stopniu o uszkodzeniu wątroby. Usg, biopsja(teraz fibroscan) da dopiero obraz w jakiej jest kondycji. Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu [...]